Sei già Super così come sei

Tempo di lettura 2′ e 30″movie T2 Trainspotting

Si chiude un altra settimana, in realtà cominciata Sabato scorso in aula con Extraordinary come assistente al corso “Extraordinary Coach” dove molte persone si trovavano in aula per fare la differenza nella loro ed altrui vita.
Durante i tre giorni di corso ho riflettuto su molte cose e molti aspetti della mia vita e la settimana poi appena trascorsa, mi ha continuato a dare spunti su alcuni aspetti importanti, che voglio condividere con te.

DEFINISCI I TUOI OBIETTIVI

Già, lo dico e lo scrivo spesso… Lo sanno bene i miei amici e soprattutto i miei clienti. E’ fondamentale sapere che cosa si vuole, perchè anche se hai la bussola, ma non sai dove devi andare, potresti ritrovarti a vagare nell’immenso mare della vita e provare quel senso di insoddisfazione che ti fa pensare che tu non sia mai arrivato da nessuna parte.

DEFINISCI LE TUE RISORSE

Una volta che hai definito l’obiettivo, impegnati con tutto te stesso/stessa, per capire quali sono gli strumenti e risorse che hai già a disposizione in questo momento, e quali invece non hai ancora disponibili e che sono allo stesso tempo, fondamentali per raggiungere la tua destinazione.

DEFINISCI COME TI SENTIRAI QUANDO AVRAI RAGGIUNTO QUELLO CHE VUOI E COME SARA’ LA TUA VITA

Le persone in forte sovrappeso, spesso iniziano un programma per perdere peso e nonostante vedano i risultati, si bloccano quando si rendono conto che la loro vita cambierà in modo significativo ed anche se capiscono che cambierà in positivo, questo li spaventa perchè realizzano che saranno costretti a cambiare la loro vita per davvero. Capiscono che dovranno cominciare a frequentare nuove persone, con nuove abitudini più salutari e dovranno, se vorranno evitare di ricardere nuovamente in soliti meccanismi, lasciare andare le persone che frequentavano prima.

IN ULTIMO… DEFINISCI CHI SEI

Dimentica per un attimo tutto quello che le persone hanno detto di te, su di te.

E chiediti chi sei tu, chi sei tu veramente. Non l’immagine che altri hanno voluto definire per te, ma come tu definisci te stesso. Concentrati sulle capacità che possiedi, porta la tua attenzione su tutto quello di buono che hai fatto fino ad ora, ricordandoti che, per quello che mi riguarda, tutte le persone che incontro nei corsi in aula e che lavorano con me nelle sessioni di coaching, sono già Super così come sono, ed essendo tutti esseri umani come me e te, è altamente probabile che Super, lo siamo tutti giusto? ????

Io credo poprio di SI!

Allora… Buon fine settimana Super!
Rick