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Saprai:
- Capire come agisce la nostra immaginazione quando giochiamo. Imparare come la testa immagina e rielabora quello che si sta guardando e come questo impatta nei movimenti.
- Affrontare la paura di sbagliare. La paura di sbagliare ti blocca e ti porta a non rischiare, sprechi palle e punti giocando sulla difensiva. Saprai correggere questo atteggiamento.
- Ritrovare lucidità nel gioco. Evita di Non ottenere il risultato sperato e sperperare tutto quanto di buono fatto fino a quel momento.
- Respirare correttamente. Sei talmente concentrato che ti dimentichi di respirare? Imparerai anche questo.
Ciao, sono Riccardo Montanari Executive, Business, Life e Sport Coach e negli ultimi dieci anni mi sono occupato di approfondire un argomento che spesso viene trascurato in ogni ambito della vita personale, professionale ed in particolare, nello Sport.
Sto parlando infatti del fattore mentale
